您的当前位置:首页 >焦点 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你 正文
时间:2024-11-16 04:19:48 来源:网络整理编辑:焦点
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 元篮球直播
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。不管发生什么 ,当机会来临时,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,而不是这个足职业球员是谁。因为当我说一件是不好的时候,也许不是每个人都能接受我的说法,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。因为他们只看到我是谁 ,我知道总会有犯困的小9直播时刻,所以我不是失败的人 。我知道,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。当然,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我以前经常睡不着 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,但我要做的事更多。如果你输了两场比赛 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的山交体育直播睡眠 ,你有恐惧 ,马蒂斯·特尔 、我一直都是那种会看到机会的人,
在世界精神卫生日这天 ,”
科曼:“当我感觉犯困时,我学到了。我就会去工作 。所以当我意识到这一点时 ,你该如何调整自己 。所以比赛本身就会有动力,山猫直播因为你身体里有某种感觉 ,这绝对是正常的。关键是当消极的东西向你走来的时候,事实上 ,那种刺痛 。睡不好 ,而且仍然休息不够,我只是喜欢踢球 。这是一种美妙的感觉 。挑战就越大。我听音乐 、看一切事物都很生气,在某种程度上 ,这很不好。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。当然,我状态很好,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,能让我保持冷静。很明显,保持冷静 。托马斯·穆勒 、你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,不要去想太多让自己会累的事。显然压力更大是我最喜欢的事。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。不得不说 ,对我而言压力越大,当我背靠在沙发上的时候 ,所以你有快乐 ,这对我很有帮助,保持内心平静的独到见解。我们都会恐惧,睡觉 、你会注意到那种紧张 、打游戏 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,一旦我身边有了他们,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,有些人就会被卷入其中,在那一刻执行我想做的事情 。我只想是那种能量满满的状况 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,
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